Фитнес тестирование

Фитнес-клуб "Esthima" предлагает Вам новую услугу, которая является востребованной среди новичков и продвинутых спортсменов,а также спортсменов профессионального спорта - фитнес-тестирование! Что же это такое и для чего надо?
 

Первичное фитнес тестирование:*

Данные используются для контроля и управления тренировочными занятиями. 
Первичное фитнес тестирование поможет определить уровень физической и функциональной подготовленности Вашего организма, позволит получить консультации по всем направлениям фитнеса, предлагаемым в Клубе, рекомендации по наиболее предпочтительным нагрузкам и их сочетанию. 
Использование данных, полученных в результате тестирования, позволит своевременно и осмысленно вносить коррекцию в тренировочный процесс, помогая избежать перетренированности, и в то же время грамотно увеличивать количество и интенсивность нагрузки. 
Для тестирования Вам понадобится спортивная форма. Если Вы курите, воздержитесь, пожалуйста, от курения перед тестом, а также от приёма кофе или крепкого чая. Лёгкий приём пищи рекомендуется за 1,5-2 часа до теста.


* рекомендовано всем Членам Клуба для прохождения при вступлении в клуб и перед началом занятий

Повторное фитнес-тестирование: *

Объективная оценка эффективности выбранной Вами тренировочной программы. 
Для достижения максимального тренировочного эффекта необходимо быть уверенным, что Ваш организм работает на Вас. Повторные тестирования помогают определить степень влияния регулярных занятий спортом на состояние здоровья, физическое развитие и функциональные возможности организма.
Наша услуга гарантирует Вам полный контроль состояния Вашего здоровья и работы организма, а также даёт возможность отследить динамику. Вы будете знать не только исходный уровень физического развития, но и его изменения в процессе тренировок, что поможет вовремя откорректировать программу занятий, рацион и способы восстановления после нагрузок.
Имея данные о физическом состоянии, Вы сможете в любой момент выяснить, насколько далеко Вы продвинулись в мире фитнеса.
* рекомендовано всем Членам Клуба

Длительность проведения Фитнес тестирование -  60 минут

Первичное фитнес-тестирование 1 500 руб.
Повторное фитнес-тестирование 1 000 руб.

Получить консультацию Вы можете по телефону:
+7 (343) 361-53-54