Персональный тренинг

Персональные занятия в тренажерном зале — это,  когда вы приходите тренироваться, чтобы получать от занятий не только удовольствие, но и результат.

Учитывается:

  1. тип телосложения
  2. цели и пожелания
  3. режим тренировок, отдыха, работы и учебы
  4. наличия травм, растяжений, переломов
  5. состояния здоровья и гормонального баланса
  6. калорийности питания: качества и количества пищи.

«Инструктор тренажерного зала — Ваш это Ваш проводник в мир результатов и успеха!»

  1. Он составит грамотно тренировочную программу. Индивидуальную! Ту, что подходит именно Вам, а не 3,5 миллиардам анонимных персонажей.
  2. Он будет наблюдать, как Вы посещаете индивидуальные тренировки в тренажерном зале, как выполняете каждое отдельное упражнение и всю программу  — и обязательно исправит, если что-то Вами делается небезопасно или неправильно.
  3. Он будет изменять и корректировать персональный тренинг, следуя за Вашим развитием, чтобы тренировка всегда оставалась на самом предельно высоком уровне результативности и эффективности.
  4. Только персональный тренер в тренажерном зале сможет позаботиться о сохранении Вашего здоровья. О результатах Ваших занятий.

Персональный тренер — это всегда комфортные и всегда успешные тренировки.

Индивидуальные занятия – это самый лучший путь получить знания и умения за самое короткое время. Ваш инструктор всегда находится рядом и безусловно подскажет, как именно нужно выполнять упражнения. Составление плана тренировок доверьте ему, и вам всегда подберут лучший для Вас комплекс упражнений. Идеальные условия для достижения успеха – это благожелательная атмосфера и постоянная поддержка тренера.

В чём преимущества персональных тренировок:
 

  1. это программа, разработанная с учетом Ваших индивидуальных требований;
  2. это техника выполнения Вами упражнений всегда под контролем у профессионала;
  3. это безопасные занятия для Вас благодаря постоянной помощи тренера;
  4. это своевременная корректировка  Вашего плана тренировок;
  5. это Вы сами назначаете время занятий.

Стоимость персональных тренировок:

Получить консультацию Вы можете по телефону:
+7 (343) 361-53-54