Полина М.
Раньше никогда не любила груповые тренеровки, но после посещения растяжки, которую проводит Полина Шевчук, мое мнение о тренировках в группе кардинально изменилось. Теперь я ни одно занятие не пропускаю. Сама тренировка идет 1 час, но время на ней так быстро пролетает, думаю, это заслуга тренера: грамотно распределена нагрузка, выбран темп, что справится любой новичок, плюс у Полины отличное чувство юмора, приятно и комфортно чувствуешь себя в такой дружелюбной обстановке. После тренировки по всем мышцам ощущается эффект, на следующий день небольшая, даже приятная боль по телу (значит все тело, все группы мышц были проработаны) и огромное чувство гордости: какая я молодец :) Спасибо, Полине! Спасибо, Estima!
23 октября 2019