Малашко Леонид

Персональный тренер, инструктор тренажерного зала

Своё путешествие в мире спорта я начал с занятий боевыми искусствами ,а точнее тайским боксом (муай-тай). Являюсь золотым, областным 
чемпионом в этой дисциплине. После того, как получил травму и перенёс операцию на глазах, занимался и самостоятельно восстанавливался постреабилитационными упражнениями из уличной акробатики и гимнастики, добавляя силовые элементы (street workout).

Таким образом уличная гимнастики стала следующей дверью в моём знакомстве со спортом. Являюсь действующим руководителем проекта Donetsk Ghetto Workout и консультантом проекта DNR Workout.
Когда я понял, что это направление не удовлетворяет моё желание в познании нового в спорте, я решил пройти обучение для тренерской практики и это следующая дверь в моём знакомстве со спортом. Имея непродолжительный опыт в тренерской практике за пол года довёл до результата 6 клиентов. Являюсь фанатом работы по методу калистеники и естественного фитнесаспорта.


2008-2010 Занимался тайским боксом( муай-тай ). Являюсь золотым, областным призёром (Украина, Донецкая область)

с 2011 и по сей день я занимаюсь и развиваюсь в уличной акробатике с силовыми элементами (Street Workout). Руководитель общественного, социального проекта Donetsk Ghetto Workout. Консультант проекте Dnr Workout.


2018 Закончил профессиональное обучение в московской школе фитнеса StartFiT по направлению "инструктор тренажёрного зала" и "персональный тренер"

Навыки: Составление индивидуальных тренировочных программ, проведение индивидуальных занятий с клиентом, работа по постравматическим программам с клиентами, перенесшими травмы в спорте, подбор и составление индивидуального рациона, расчёт каллоража  для эффективного занятия спортом, подбор и введение в рацион спортивного питания и спортивных добавок любого направления.